DERECHOS ASERTIVOS EN PAREJA
Los derechos asertivos son principios fundamentales que garantizan la dignidad y el respeto de cada persona en cualquier tipo de relación, incluida la de pareja. Se basan en la premisa de que cada individuo tiene el derecho de expresar sus sentimientos, necesidades y opiniones sin temor a represalias o juicios. Principales derechos asertivos en la […]
VALORACIÓN NEUROPSICOLÓGICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON DIFICULTADES ACADÉMICAS: TDAH, Dislexia y Problemas de Atención, Memoria o Lenguaje…
¿Notas que tu hijo/a tiene problemas para estudiar o se frustra con facilidad? Descubre cuándo una valoración neuropsicológica puede marcar la diferencia. Durante el curso escolar, podemos percibir que nuestro hijo o hija tiene dificultades para seguir el ritmo académico. Tal vez las tareas se le acumulan, las calificaciones no mejoran a pesar del esfuerzo […]
ABORDAJE DE LA OBESIDAD DESDE LA PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN: LA CONDUCTA ALIMENTARIA Y LAS EMOCIONES
Se tiende a pensar que una persona presenta obesidad o sobrepeso por una falta de fuerza de voluntad para cambiar su dieta, su actividad física, y en definitiva, sus hábitos. Si reducimos el exceso de peso o la obesidad a esto estamos simplificando mucho. La obesidad es un problema de salud pública que ha alcanzado […]
NAVEGANDO LAS OLAS DEL DUELO: UN VIAJE EMOCIONAL ÚNICO
El duelo es una experiencia humana universal, un laberinto emocional que todos enfrentaremos en algún momento de nuestras vidas. A menudo asociado con la pérdida de un ser querido, el duelo puede surgir de muchas otras formas: la pérdida de una relación, un trabajo, la salud, o incluso un sueño. Contrario a la creencia popular […]
FE, CONTROL Y CUERPO: Una mirada psicológica de los trastornos alimentarios en contextos religiosos
En febrero de 2025 se estrenó en la plataforma Max la serie documental El minuto heroico: Yo también dejé el Opus Dei. En cuatro episodios intensos y valientes, varias mujeres de distintos países comparten una experiencia en común: haber formado parte de esta organización católica tan influyente y haber salido de ella. A través de […]
LA SEXOLOGÍA TE PUEDE AYUDAR A DISFRUTAR UNA SEXUALIDAD PLENA SIN VERGÜENZA
A pesar de que la sexualidad es una parte esencial del bienestar humano, muchas personas experimentan vergüenza al hablar de sus deseos, compartir sus necesidades con su pareja o explorar su propio cuerpo. Esta emoción aleja a muchas personas de vivir una vida sexual plena y satisfactoria. ¿Por qué siento vergüenza en las relaciones sexuales? […]
FACTORES DE RIESGO Y VULNERABILIDAD PARA DESARROLLAR UN TCA
Vivimos en una sociedad en la que la imagen lo es todo. Redes sociales, publicidad y medios de comunicación nos bombardean con imágenes de cuerpos “perfectos”, llenos de retoques y filtros que distorsionan la realidad. Esta presión constante por encajar en este ideal de belleza genera una insatisfacción corporal que, por desgracia, normalizamos. Estos estándares […]
AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES: Comprendiendo y abordando el problema desde la familia
Las autolesiones en adolescentes son un tema delicado y complejo que ha ganado visibilidad en los últimos años. Este comportamiento, que puede manifestarse de diversas formas, a menudo es un signo de angustia emocional y puede estar relacionado con problemas subyacentes como la depresión, la ansiedad o el estrés. COMPRENDIENDO LAS AUTOLESIONES Las autolesiones se […]
EL ACOSO ESCOLAR: SENTIRSE INVISIBLE Y SUFRIR EN SOLEDAD
El libro y serie «Invisible» de Eloy Moreno nos sumerge en la complejidad del acoso escolar, un fenómeno que deja huellas profundas en la vida de quienes lo sufren. Entendiendo el acoso escolar El acoso escolar no solo se limita a los actos de violencia física o verbal; también incluye el aislamiento, la humillación y […]
¿CUÁNDO Y CÓMO REALIZAR UNA VALORACIÓN PSICOPEDAGÓGICA?
¿CÚANDO REALIZAR UNA VALORACIÓN PSICOPEDAGÓGICA A MI HIJO/HIJA? Las valoraciones psicopedagógicas deben realizarse cuando los padres, profesores o incluso el propio adolescente perciban signos de que algo no está funcionando bien en el ámbito escolar o personal. Algunos indicadores comunes que pueden señalar la necesidad de una evaluación son: Bajo rendimiento académico persistente sin una […]