BLOG DE CUIDADOS
Os hemos preparado con mucho cariño un espacio donde podéis leer e informaros sobre temas de interés sobre psicología.
ALTAS CAPACIDADES EN NIÑOS: qué son, cómo detectarlas y cómo acompañarlas
ALTAS CAPACIDADES EN NIÑOS: qué son, cómo detectarlas y cómo acompañarlasCuando hablamos de altas capacidades, muchas personas piensan únicamente en niños que sacan excelentes notas. Sin embargo, las altas capacidades …
2026
abril 14
COMUNICACIÓN CON ADOLESCENTES: Cómo hablar con tu hijo adolescente cuando hay enfados y discusiones
Cómo hablar con tu hijo adolescente cuando hay enfados y discusionesLa adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es habitual que, durante este periodo, surjan conflictos …
2026
enero 27
AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA: cómo ayudar a tu hijo o hija
MEJORAR LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA: cómo ayudar a tu hijo o hija desde casa.La adolescencia es una etapa intensa y profundamente transformadora. Durante estos años, chicos y chicas comienzan …
2026
enero 11
TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN NAVIDAD en Toledo: Consejos para Personas con TCA y Familias
Trastornos Alimentarios en Navidad en Toledo: Consejos para Personas con TCA y FamiliasLa Navidad es un momento de reuniones familiares, celebraciones y comidas abundantes. Para muchas personas, estas fechas son …
2025
diciembre 18
CÓMO LA FAMILIA PUEDE SER CLAVE EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA: La Terapia Familiar en Trastornos Alimentarios
CÓMO LA FAMILIA PUEDE SER CLAVE EN LA RECUPERACIÓN DE UN TCA:La Terapia Familiar en Trastornos Alimentarios ¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?Los TCA son trastornos psicológicos caracterizados por …
2025
noviembre 30
INSEGURIDAD EN LA PAREJA POR INFIDELIDADES ANTERIORES
La herida emocional de una infidelidad puede generar un impacto profundo y condicionar el vínculo que establecemos con nuestras futuras relaciones. Algunos pasos fundamentales para afrontar el dolor de experiencias …
2025
noviembre 23
LAS HERIDAS INVISIBLES DE LA INFANCIA: cómo nos afectan en la vida adulta
Las heridas invisibles de la infancia: cómo nos afectan en la vida adultaDesde fuera, muchos adultos parecen tenerlo todo bajo control: un trabajo estable, una familia, amigos, una rutina funcional. …
2025
noviembre 06
VUELTA AL INSTITUTO EN TOLEDO: consejos prácticos para adolescentes y familias en septiembre
Vuelta al instituto en Toledo: cómo ayudar a los estudiantes en septiembreSeptiembre en Toledo no solo trae de vuelta las altas temperaturas que nos acompañan después del verano, también marca …
2025
septiembre 08
EL PRIMER DÍA DE COLEGIO: una experiencia compartida entre niños y familias
Primer día de cole en Toledo. El primer día de colegio es mucho más que una fecha en el calendario. Para un niño pequeño, supone abrir la puerta a un mundo …
2025
agosto 31
LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL DUELO: MITOS Y REALIDADES
Mitos y realidades sobre el dueloMito 1: "El duelo tiene etapas fijas y un tiempo definido" Realidad: El duelo es un proceso individual y fluctuante. No sigue un patrón lineal ni …
2025
agosto 21
DERECHOS ASERTIVOS EN PAREJA
Los derechos asertivos son principios fundamentales que garantizan la dignidad y el respeto de cada persona en cualquier tipo de relación, incluida la de pareja. Se basan en la premisa …
2025
junio 21
VALORACIÓN NEUROPSICOLÓGICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES CON DIFICULTADES ACADÉMICAS: TDAH, Dislexia y Problemas de Atención, Memoria o Lenguaje…
¿Notas que tu hijo/a tiene problemas para estudiar o se frustra con facilidad? Descubre cuándo una valoración neuropsicológica puede marcar la diferencia.Durante el curso escolar, podemos percibir que nuestro hijo …
2025
junio 16
ABORDAJE DE LA OBESIDAD DESDE LA PSICOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN: LA CONDUCTA ALIMENTARIA Y LAS EMOCIONES
Se tiende a pensar que una persona presenta obesidad o sobrepeso por una falta de fuerza de voluntad para cambiar su dieta, su actividad física, y en definitiva, sus hábitos. …
2025
junio 05
NAVEGANDO LAS OLAS DEL DUELO: UN VIAJE EMOCIONAL ÚNICO
El duelo es una experiencia humana universal, un laberinto emocional que todos enfrentaremos en algún momento de nuestras vidas. A menudo asociado con la pérdida de un ser querido, el …
2025
mayo 27
FE, CONTROL Y CUERPO: Una mirada psicológica de los trastornos alimentarios en contextos religiosos
En febrero de 2025 se estrenó en la plataforma Max la serie documental El minuto heroico: Yo también dejé el Opus Dei. En cuatro episodios intensos y valientes, varias mujeres …
2025
mayo 14
LA SEXOLOGÍA TE PUEDE AYUDAR A DISFRUTAR UNA SEXUALIDAD PLENA SIN VERGÜENZA
A pesar de que la sexualidad es una parte esencial del bienestar humano, muchas personas experimentan vergüenza al hablar de sus deseos, compartir sus necesidades con su pareja o explorar …
2025
mayo 04
FACTORES DE RIESGO Y VULNERABILIDAD PARA DESARROLLAR UN TCA
Vivimos en una sociedad en la que la imagen lo es todo. Redes sociales, publicidad y medios de comunicación nos bombardean con imágenes de cuerpos “perfectos”, llenos de retoques y …
2025
abril 20
AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES: Comprendiendo y abordando el problema desde la familia
Las autolesiones en adolescentes son un tema delicado y complejo que ha ganado visibilidad en los últimos años. Este comportamiento, que puede manifestarse de diversas formas, a menudo es un …
2025
abril 02
EL ACOSO ESCOLAR: SENTIRSE INVISIBLE Y SUFRIR EN SOLEDAD
El libro y serie "Invisible" de Eloy Moreno nos sumerge en la complejidad del acoso escolar, un fenómeno que deja huellas profundas en la vida de quienes lo sufren. Entendiendo el …
2025
marzo 20
¿CUÁNDO Y CÓMO REALIZAR UNA VALORACIÓN PSICOPEDAGÓGICA?
¿CÚANDO REALIZAR UNA VALORACIÓN PSICOPEDAGÓGICA A MI HIJO/HIJA?Las valoraciones psicopedagógicas deben realizarse cuando los padres, profesores o incluso el propio adolescente perciban signos de que algo no está funcionando bien …
2025
marzo 16
PSICOTERAPIA PARA EL CUERPO: LOS SÍNTOMAS PSICOSOMÁTICOS
“El cuerpo tiene memoria” es el título del libro de Natalia Seijo que nos ha motivado a escribir este artículo y el cual recomendamos si te sientes identificada leyéndonos. Natalia Seijo …
2025
marzo 01
LA TERAPIA CON ADOLESCENTES INCLUYENDO A LA FAMILIA
El adolescente y la familia Los adolescentes atraviesan un proceso tanto interno como en sus relaciones con los demás, donde investigan y reflexionan sobre su identidad. Además, comienzan a establecer conexiones …
2025
febrero 14
TERAPIA EMDR CON NIÑOS Y ADOLESCENTES: Una herramienta para trabajar el trauma
El proceso terapéutico con niños y adolescentes requiere un enfoque personalizado y especializado, ya que sus procesos emocionales y cognitivos son diferentes a los de los adultos. En este sentido, el …
2025
enero 26
PROPÓSITO DE AÑO NUEVO: MEJORAR MI RELACIÓN CON LA COMIDA
El inicio de un nuevo año es un momento en el que solemos pararnos a reflexionar sobre nuestras metas y propósitos. Uno de los más comunes es mejorar nuestra salud …
2025
enero 09
LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son problemáticas psicológicas que se caracterizan por una preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal. Y, por supuesto, una conducta alimentaria …
2024
noviembre 28
SEXUALIDAD EN ADOLESCENTES
La sexualidad siempre ha sido un tabú entre padres e hijos; esto provoca que los adolescentes traten de conocerse y explorar su sexualidad fuera del plano familiar. Es en su …
2024
noviembre 17
REDES SOCIALES Y ADOLESCENCIA
En pleno siglo XXI y con las nuevas tecnologías en todos los ámbitos de la vida, ignorar que forman parte de la vida de los adolescentes sería como vendarse los …
2024
octubre 13
EL TDAH EN LA FAMILIA
¿Sabemos qué es el TDAH?Gracias al gran trabajo de sensibilización y divulgación que desde hace ya mucho tiempo llevan realizando profesionales del ámbito de la salud y la educación (psicólogos, …
2024
julio 02
BIENVENIDOS AL BLOG DE PSICOLOGÍA
BIENVENIDOS AL BLOG DE PSICOLOGÍA CUIDADOS. ¿Cómo comenzó todo?Algunos de nosotros nos conocemos desde hace más de 5 años y lo que tenemos claro es que el camino hasta aquí no …
2024
julio 01
